Présentation de l’activité

NOUVEAUTE 2025-2026 !

L’activité physique est un bienfait largement démontré pour notre santé physique et mentale.

En collaboration avec la Maison Sport Santé portée par l’UFOLEP, l’Amicale laïque propose dès le mois d’octobre une nouvelle activité SPORT SANTE.

Pour Qui ?

Cette activité sportive s’adresse à toutes personnes souhaitant commencer, reprendre ou poursuivre la pratique d’une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être ou de plaisir, quel que soit son âge ou son état de santé. Nous avons pour vocation de répondre au « Sport sur Ordonnance » pour les personnes porteuses d’une affection de longue durée (ALD) ou de maladie chronique ainsi que celles présentant des facteurs de risques tels que l’hypertension artérielle, l’obésité, ladépression,…

Par qui ?

Les cours sont dispensées par Mme Jessica Mignon, éducatrice sportive diplômée en activités physiques adaptées MALADIE CHRONIQUE. C’est la garantie d’un accompagnement de qualité lors de vos activités.

Comment ?

Avec ou sans prescription médicale*, vous avez la possibilité de profiter d’un accompagnement de la Maison Sport Santé de l’UFOLEP afin de réaliser un bilan médico sportif (gratuit – contact 07 80 61 68 42 ou maisonsportsantebrest@ufolep.org) visant à évaluer votre condition et adapter les séances encadrées par Jessica.

Vous pouvez également vous inscrire sans cet accompagnement, notre enseignante établira avec vous un plan d’activités adapté.

*Une prescription médicale peut permettre une éventuelle prise en charge par votre mutuelle santé.

Où ?
Les séances se déroulent à la salle de danse du Ponan (1er étage, accès avec ascenceur) au complexe sportif de Keralaurent à Locmaria-Plouzané.

Quand ?
Séance d’une heure le mercredi (de 15h30 à 16h30 ou de 16h30 à 17h30) pour un groupe de 12 personnes maximum.